Stii ce este SPF-ul de care toate discutam in timpul verii?
Radiatia solara se manifesta sub forma unui spectru continuu, de la 200 la 400 nanometri. In ciuda acestui aspect continuu, mediul stiintific a decis descrierea acestuia in scale, in functie de efectele diferitelor lungimi de unda. Astfel:
- radiatia UVC (200-290 nanometri) este in intregime absorbita de stratul de ozon;
- radiatia UVB (290-320 nanometri) patrunde in atmosfera si este responsabila de producerea arsurilor cutanate;
- radiatia UVA (320-400 nanometri) patrunde in atmosfera si este responsabila de imbatranirea cutanata si favorizarea aparitiei cancerelor de piele.
Factorul de protectie solara (SPF) reprezinta cantitatea de radiatie pe care pielea o poate primi pana cand incepe sa se inroseasca, atunci cand folosesti o crema cu protectie, fata de situatia in care pielea nu e protejata.
Astfel, daca in mod normal, fara protectie, pielea ta incepe sa se inroseasca, sa spunem, dupa 2 minute de stat la soare , prin aplicarea unei creme cu SPF 15 poti sta la soare de 15 ori mai mult , adica o jumatate de ora, iar prin aplicarea unei creme cu SPF 30 poti sta o ora in soare.
SPF-ul este un indicator specific fiecarei persoane si e influentat de o serie de factoriprecum sursa de lumina (spectru, intensitate), cantitatea aplicata, reactia pielii, etc.
Intrucat SPF masoara timpul necesar pana la inrosirea/arderea pielii, a afirma ca un produs are un SPF 15 este echivalent cu a spune ca acel produs asigura protectie UVB cu un timp de multiplicare de 15 fata de timpul normal de inrosire a pielii.
Simpla mentionare a factorului SPF pe un produs nu inseamna ca acesta protejeaza si de radiatia UVA. De aceea, verifica pe eticheta produsului ca acesta filtreaza si radiatia UVA.
Un produs cu factor de protectie 15 blocheaza 93.3% din razele UV, in timp ce unul cu SPF 30 blocheaza cu doar 3.4% mai mult – adica 96.7%. Prin urmare, diferenta semnificativa nu e data de protectia fata de radiatia solara, ci de timpul pe care il poti petrece in soare fara a te arde.
Chiar daca ambele produse ofera protectie UV aproximativ similara, in general cel cu SPF 15 este folosit mai des datorita texturii mai usoare.
Factorul de protectie solara inscriptionat pe orice produs poate fi eficient atata timp cat acesta este aplicat in doza necesara: 2 mg/cm2. In traducere libera, inseamna ca trebuie folosite aproximativ 0,5 grame de lotiune pentru fata si gat si 30 de grame sau mai mult, pentru intregul corp.
Desi uneori cantitatea pare foarte mare datorita formulei mai grase a produselor de protectie solara, este important ca instructiunile de utilizare sa fie urmate pentru o protectie solara eficienta.
Aplicarea insuficienta lasa pielea vulnerabila in timpul expunerii, efectul de protectie fiind mult mai scazut. Astfel, aplicand jumatate din cantitatea necesara de produse cu SPF 30, nu se obtine o protectie echivalenta cu cea a produselor cu SPF 15 ci, mai degraba, a celor cu SPF 7 si 9.
